肩こりと共に、首こりの症状が出ることがあります。首こりの症状とはどういったものなのでしょうか。そして首こりの原因には、筋肉疲労や骨格のゆがみなど様々なものがありますのでこちらでご紹介いたします。

首の後ろの筋肉に痛みや緊張がある状態が首こりです。首こりは同じ姿勢などが続いたり、首周りが冷えたり、緊張状態が続いたりすることが原因としてあげられます。首こりが続き慢性化してしまうと、ゆっくり身体を休めても疲れがとれず、イライラすることが多くなります。

また、ストレスから胃腸も弱りますし、頭痛の症状が現れることもあります。頭痛になるのは、
首こりにより腫れが出て、動脈が圧迫されてしまうからです。そうなると血流も悪くなり、脳への酸素不足などで頭痛、めまいとなって症状が現れます。

• 運動神経や自律神経などからくる身体の機能に関する原因
• 姿勢や骨格などの身体のつくりに関する原因
• ストレスなどの精神面に関する原因

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